Lemonilo Blog

Selama proses kehamilan, Ibu hamil disarankan untuk minum sekitar 2 - 2,5 liter cairan per hari. Jumlah ini merupak..

Selama proses kehamilan, ibu hamil perlu memperhatikan kebutuhan nutrisi harian dengan memilih gizi yang terdapat pada&n..

Salah satu keinginan dari wanita setelah melahirkan tentunya memiliki bentuk tubuh ramping seperti sediakala sebelum ham..

Kesadaran masyarakat Indonesia untuk hidup lebih sehat memang terus meningkat. Karena itu, semakin banyak bahan makanan ..

Banyak hal yang harus diperhatikan oleh ibu hamil ketika memasuki trimester pertama. Selama trimester pertama kehamilan,..

Pada dasarnya, aturan utama dalam menjalani diet keto cukup sederhana, yaitu hindari bahan makanan yang mengandung karbo..

Kamu yang menjalani diet keto memang tidak bisa menikmati sajian yang mengandung karbohidrat dan gula. Biar begitu, buka..

Untuk membuat sukses diet keto yang kamu lakukan, disiplin merupakan kunci utama keberhasilan. Walau pantangan dalam die..

Dalam menjalani proses diet keto, kamu tidak diperbolehkan untuk mengonsumsi karbohidrat dan gula. Biar begitu, buk..

Menjaga berat badan bukan hanya penting untuk bagusnya penampilan kamu, tapi juga sehatnya tubuhmu. Menjaga berat badan ..

"When you feel so tired, but you can't sleep" (Fix You - Coldplay)Ketika kamu lelah dan capek, kasur atau kamarmu bisa j..

Lemonilo selalu berusaha memberikan pelayanan yang prima untuk setiap Lemonizen, pelanggan setia Lemonilo yang selalu ak..

Diabetes masuk dalam jajaran penyakit mematikan di dunia, bersanding dengan kanker dan penyakit jantung (data WHO). Diab..

Menjadi wanita cerdas sama saja menjadi wanita jeli dan teliti, apalagi soal produk kecantikan yang akan digunakan sehar..

Menurut WHO (World Health Organization), penyakit gangguan kejiwaan merupakan salah satu penyakit penyebab kematian terb..

Diantara banyak bahan-bahan yang dimasukkan dalam banyak produk di pasaran, TBHQ menjadi salah satu yang paling sering t..

Ketika waktu kerja tiba, apakah kamu langsung mengerjakan pekerjaanmu dengan penuh konsentrasi? Atau, kamu terlebih dulu..

"You only live once, so live your life to the fullest"- Zivanna Letisha Siregar (Putri Indonesia 2008 & Miss Un..

Untuk sukses dalam melakukan diet sehat, kamu tentu harus pintar-pintar dalam memilih makanan alami yang akan kamu konsu..

Salah satu gangguan kesehatan yang banyak dialami oleh banyak orang adalah maag. Pada umumnya, maag disebabkan oleh pera..

Diet menjadi salah satu trend yang mulai berkembang di masyarakat belakangan. Tak hanya mendapatkan tubuh yang sehat, or..

Hal awal yang sebenarnya perlu diperhatikan adalah bangun pagi. Cara bangun pagi yang tepat dan sehat akan membantu kamu..

Apa yang kamu cari ketika kamu lapar saat jam makan belum datang? Yap, tentunya cemilan yang dapat mengganjal perut supa..

Kamu mungkin sudah sering mengonsumsi makanan yang berbasis beras dan nasi, seperti nasi goreng, nasi putih, lemper, ata..

Selain otak, jantung, paru-paru, ataupun hati, tulang belakang juga merupakan komponen dan bagian penting dari tubuh. Ka..

Gangguan darah tinggi atau hipertensi bisa saja menyiksa. Selain sedikit terasa nyeri dan pegal, tentu tubuh akan merasa..

Madu merupakan jenis bahan masak dan bahan makanan yang sudah lama digunakan selama berabad-abad. Fakta sehat ini bisa d..

Untuk melakukan gaya hidup sehat dengan tepat, kamu tentunya membutuhkan banyak referensi dan tetap up to date terhadap ..

Sejak lama, apel merupakan salah satu jenis buah-buahan yang mempunyai manfaat dan khasiat besar untuk kesehatan. Salah ..

Agar janin dalam kandungan tumbuh dengan baik, seorang ibu hamil wajib mendapat tidur cukup paling tidak 8 jam saat mala..