Lemonilo
Kategori
Search Icon
Cart
Lemonilo
Home Icon
Diet dan Nutrisi

Kunci Rahasia Menurunkan Berat Badan Anti Yo-yo

Shinta Nurfauzia
Shinta Nurfauzia
06 Apr 2017
Clock Icon
5 menit
berat badan

Kamu sedang ingin menurunkan berat badan?


Lakukan 3 kunci rahasia mudah dalam menurunkan berat badan berikut ini. Dengan cara ini, dijamin berat badanmu juga akan terus terjaga dan tidak terjadi yo-yo. banner consideration shipping bg blue 


1. Jangan pernah melewatkan waktu sarapan!


Sarapan merupakan waktu makan terpenting dan menjaga kamu dari rasa lapar berlebihan yang membuatmu ingin ngemil. Sarapanlah dengan makanan yang sehat dan tidak tinggi kalori seperti oat, muesli atau granola sehingga kamu tidak merasa ngantuk akibat makan berlebihan.


2. Ganti karbohidrat-mu dengan biji-bijian yang lebih sehat dan berserat!


Karbohidrat merupakan salah satu hal yang baik untuk tubuh asalkan tidak dimakan secara berlebihan. Dengan memakan karbohidrat, kamu akan mendapatkan tambahan energi yang kamu butuhkan untuk beraktivitas. Ganti karbohidratmu dengan biji-bijian yang lebih sehat seperti beras cokelat, quinoa, ataupun couscous yang memiliki serat lebih tinggi sehingga baik untuk pencernaanmu.banner decision halal bebas pengawet kategori mie bg lime green 


3. Jangan lupa berolahraga!


Olahraga merupakan aktivitas yang sangat penting. Bukan hanya untuk membakar kalori berlebihan yang ada dalam tubuh, olahraga juga sangat penting untuk menghilangkan stress dan mencegah depresi. 


Untuk memudahkanmu, Lemonilo.com telah melakukan kurasi produk-produk sehat & alami terbaik yang bisa membantumu dalam menurunkan dan menjaga berat badan.


Tunggu apa lagi? Yuk langsung cek produk-produk yang bisa membantumu menurunkan serta menjaga berat badan dan hidup lebih sehat bersama Lemonilo.com!

Komentar
Belum ada komentar.

Customer Service

(+62) 21 4020 0788

Alamat

Unifam Tower Unit 2FG
Jl. Panjang Blok A3 No. 1 Kedoya Utara, RT.2/RW.7
Jakarta Barat, DKI Jakarta 11520
Indonesia

Ikuti Kami

Download Aplikasi Kami

Lemonilo
Lemonilo
Copyright © 2016-2021 PT. Lemonilo Indonesia Hebat. All rights reserved.