Lemonilo
Kategori
Search Icon
Cart
Lemonilo
Home Icon
Resep

Resep Sup Ayam Kembang Tahu, Paling Lezat Dinikmati Saat Hujan!

Shella Rafiqah Ully
Shella Rafiqah Ully
27 Dec 2019
Clock Icon
3 menit
resep sup ayam
Memasuki Desember artinya bersiap memasuki hari-hari penuh hujan sepanjang bulan. Bukan hanya perlu sedia payung, jas hujan, dan sweater tapi kamu juga harus siap sedia vitamin untuk jaga-jaga kesehatan ditengah cuaca yang rawan dan nggak kalah penting adalah jaga konsumsi makanan agar tubuh selalu sehat.

Nah, di musim hujan yang rawan dingin ini paling tepat menyantap makanan berkuah yang disajikan hangat-hangat supaya tubuh jadi lebih sehat juga bikin hangat tentunya. Coba, biasanya Lemonizen paling sering makan makanan berkuah apa nih pas lagi hujan? Kalau Moni, paling suka makan sup terutama Sup Ayam Kembang Tahu yang resepnya bakal Moni bagiin di bawah ini.
banner consideration shipping bg blue

Sup ayam dengan berbagai sayuran di dalamnya ini dijamin enak dan penuh dengan nutrisi. Selain bikin tubuh lebih hangat, sup ini juga bisa mengatasi hidung tersumbat lho. Ini karena kandungan bawang putih di dalam sup mengandung senyawa Allicin yang bisa melawan bakteri dan infeksi. Cara bikinnya juga gampang kok, yuk langsung simak resep lengkapnya!



Kamu harus lebih dulu siapkan bahan-bahan berikut sebelum mulai memasak. Jenis sayuran yang ingin kamu tambahkan ke dalam sup bisa dipilih sesuai selera ya, jadi bahan-bahan yang Moni sarankan diantaranya:

  • 40 gram ayam kampung (potong dadu) 
  • 35 gram (1 lembar) kembang tahu
  • 1/2 buah lobak (potong bulat)
  • 1 buah wortel 
  • 1 sdm Lemonilo Kaldu Pelezat Alami Ayam
  • 1/4 sdt Lemonilo Rempah Alami Lada Hitam
  • 1/2 sdt Lemonilo Kaldu Pelezat Alami Jamur
  • 1/4 sdt Lemonilo Rempah Alami Bawang Putih Bubuk
  • 500 ml air
  • Secukupnya garam himalaya
  • Sesuai selera kembang kol, parsley, dan daun bawang

Cara Memasak

1. Siram kembang tahu dengan air panas hingga lunak lalu potong-potong
2. Siapkan potongan lobak, wortel, dan kembang kol
3. Rebus air lalu masukkan potongan daging ayam, kembang kol, wortel, dan lobak
4. Masukkan Kaldu dan Rempah Alami Lemonilo (lada hitam bubuk, bawang putih bubuk) serta garam sesuai takaran
5. Masak hingga sayuran empuk, tambahkan daun bawang dan tuangkan ke dalam mangkuk
6. Tambahkan parsley dan taburan daun bawang dia tas sup, sajikan selagi hangat
banner consideration promotion bg blue

Praktis kan cara memasaknya? Semangkuk Sup Ayam Kembang Tahu ini mengandung kalori sejumlah 220 kkal, protein 21 g, dan lemak 15 g. Sayurannya yang banyak dan bervariasi dijamin bikin tubuh mendapat asupan banyak serat. Jangan lupa cobain masak sendiri lalu share Moni kreasi sup ayammu di semua media sosial Lemonilo ya!


Komentar
Belum ada komentar.

Customer Service

(+62) 21 4020 0788

Alamat

Unifam Tower Unit 2FG
Jl. Panjang Blok A3 No. 1 Kedoya Utara, RT.2/RW.7
Jakarta Barat, DKI Jakarta 11520
Indonesia

Ikuti Kami

Download Aplikasi Kami

Lemonilo
Lemonilo
Copyright © 2016-2021 PT. Lemonilo Indonesia Hebat. All rights reserved.