Resep 5 Menit Untuk Sarapan Enak & Sehat

04 Okt 2017 @ 18:38:01
Resep 5 Menit Untuk Sarapan Enak & Sehat
Sarapan pagi merupakan kegiatan harian yang amat penting dan tidak boleh Anda lewatkan. Sarapan pagi yang Anda konsumsi hari ini akan memberikan kebutuhan nutrisi dan energi untuk melakukan aktivitas hari ini. 

Selain itu, beberapa studi mengatakan bahwa sarapan pagi dapat membantu mengendalikan berat badan, menekan keinginan makan berlebih, meningkatkan konsentrasi, meningkatkan kerja otak, mencegah penyakit maag, dan membantu menghindarkan diabetes. Dengan begitu banyaknya manfaat sarapan pagi, sudah menjadi keharusan bagi Anda untuk melakukannya setiap hari.

Untuk membuat sarapan yang baik, Anda bisa berkreasi dalam mencampurkan berbagai macam bahan. Selain itu, beberapa bahan seperti oat, roti ataupun granola bisa Anda kreasikan menjadi resep favorit keluarga dengan waktu sekitar 5 menit saja. Yuk, ketahui resep praktisnya di sini!

Honey Granola Peanut Butter Bread


Roti merupakan salah satu jenis makanan favorit saat sarapan. Namun, untuk menjadikan roti lebih kaya rasa, Anda bisa membuat Honey Granola Peanut Butter Bread. Untuk membuatnya, Anda hanya perlu menyiapkan sedikit bahan dan waktu. Yuk coba buat!

Bahan-bahan:
  • Roti 5 lembar (untuk 5 porsi)
  • Pro Fit Toastie Coconut Spread
  • Honey Lane Madu Whipped Original
  • Bella’s Granola Banana 120 gr
Cara Pembuatan:
  • Panggang roti dengan toaster atau di atas Teflon. 
  • Oleskan setiap roti panggang dengan Pro Fit Toastie Coconut Spread ke seluruh lapisan. 
  • Di mangkuk terpisah, tuangkan beberapa sendok Bella’s Granola Banana dan campurkan dengan Honey Lane Madu Whipped Original hingga menutupi seluruh lapisan granola. Letakkan granola berbalur madu di atas roti.  
  • Peanut Butter Bread with Honey Granola siap untuk Anda santap!

Peanut Butter Honey Granola Bar


Banyak orang yang sulit melakukan sarapan karena alasan ribet dan tidak punya waktu. Untuk menyiasati hal ini, Anda bisa mencoba resep Peanut Butter Honey Granola Bar untuk sarapan On the Go setiap hari. Untuk membuat Peanut Butter Honey Granola Bar, caranya sangat mudah! 

Bahan-Bahan:
  • Pro Fit Coffee Infused Spread
  • Bella’s Granola Chocolate 120 gr
  • Honey Lane Madu Whipped Original
  • Mentega
  • Buah-buahan kering
Cara Pembuatan:
  • Campur semua bahan kering di mangkuk besar, campur dengan Pro Fit Coffee Infused Spread dan aduk sampai merata hingga seluruh sisi bahan kering terlapis oleh spread. 
  • Gunakan wajan panas untuk melelehkan mentega dan Honey Lane Madu Whipped Original. Gunakan api kecil sampai muncul gelembung. 
  • Masukkan campuran bahan-bahan kering. Aduk sampai semuanya tercampur rata. 
  • Tuang ke dalam loyang dan padatkan sampai benar-benar padat. Simpan dan dinginkan di kulkas (minimal 15 menit). 
  • Keluarkan dari kulkas dan potong dengan besar sesuai selera. 
  • Untuk menyimpannya, simpan di dalam wadah anti udara dalam kulkas. 
  • Keluarkan bar ketika anda hendak menyantapnya!
Demi sarapan yang nikmat, bergizi dan juga sehat, Lemonilo memberikan promo Oktoberfest yang menghadirkan berbagai bahan sarapan bergizi yang bisa Anda kreasikan setiap hari. Anda bisa mendapatkan macam bahan alami dan berkualitas seperti Pro Fit, Bella’s Healthy Bakes, atau Honey Lane dengan harga khusus. Yuk cek sekarang!


Ditulis oleh:

Artikel Terkait

Tidak Semua Lemak Jahat Loh, Ini Resepnya!
Faktanya adalah tidak semua jenis lemak tercipta sama dan seimbang. Ada yang menimbulkan dampak yang buruk (seperti lema..
G. Sartori
03 November 2017
Suka Makan Chicken Nuggets? Yuk Buat yang Sehat!
Kamu suka makan chicken nuggets alias nuggets ayam? Chicken nuggets merupakan salah satu olahan ayam yang biasa kit..
S Nurfauzia
25 April 2017