Selain Baik Bagi Lambung, Ini 6 Manfaat Cincau Bagi Kesehatan

Cincau selama ini sering dikonsumsi sebagai pelengkap minuman dingin, seperti es buah dan sirup. Minum es cincau, selain dapat melegakan tenggorokan dan terasa segar di mulut ternyata memiliki manfaat lainnya. Manfaat cincau ini diperoleh karena adanya kandungan karbohidrat, lemak, protein, senyawa-senyawa lainnya seperti polifenol dan flavonoid, mineral dan vitamin seperti kalsium, fosfor, vitamin A, dan vitamin B. Banyaknya nutrisi yang terkandung ini, tak heran ada segudang manfaat yang dapat kamu rasakan untuk kesehatan. Lantas apa saja manfaatnya? Simak ulasan berikut baik-baik.

Salah satu penyebab kanker adalah paparan dari radikal bebas. Untuk melawan radikal bebas ini, kamu harus asupi kebutuhan tubuh dengan antioksidan yang tinggi. Salah satunya dengan konsumsi daun cincau. Daun cincau memiliki kandungan alkaloid dan isokandrodendrin. Kedua zat ini dapat membantu mencegah terjadinya kanker dan tumor ganas menyerang sistem dalam tubuh.

Cara meningkatkan kekebalan tubuh secara alami yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengonsumsi makanan kaya dengan antioksidan. Senyawa ini sangat penting untuk memastikan tubuh kamu mempunyai kekebalan tubuh yang dapat membunuh radikal bebas dan beberapa infeksi virus. Bahan alami yang kaya antioksidan ini adalah daun cincau. Dengan kekebalan tubuh yang kuat kamu tidak mudah terserang penyakit dan bebas beraktivitas.

Senyawa tetandrin yang terkandung dalam daun cincau bermanfaat untuk mengatasi hipertensi. Senyawa ini dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah sehingga darah dalam tubuh kamu akan mengalir lebih lancar. Sistem sirkulasi darah yang lancar tentunya akan membantu tekanan darah tinggi kembali normal. Untuk mengatasi hipertensi ini, kamu sebaiknya mengkonsumsi daun cincau sebanyak tiga kali seminggu untuk hasil maksimal.

Di balik manfaat makanan laut untuk kesehatan tubuh, ternyata ada orang tertentu yang justru tidak bisa leluasa mengkonsumsi makanan laut atau seafood ini. Hal ini karena mereka akan keracunan ketika mengonsumsi satu atau semua jenis makanan laut tersebut.

Meskipun begitu, kamu yang mengalami kondisi ini tidak perlu cemas. Untuk mengatasi keracunan makanan laut ini, kamu bisa sering mengkonsumsi olahan daun cincau. Hal ini karena cincau mempunyai senyawa antioksidan yang dapat membantu orang dengan keracunan makanan laut. Dengan begitu, kamu bisa mengonsumsi makanan laut tanpa perlu khawatir terkena keracunan lagi.

Manfaat cincau untuk kesehatan lainnya dapat menjaga kesehatan mata kamu, terutama untuk mengatasi kehilangan penglihatan karena kondisi degenerasi makula. Manfaat cincau ini didapatkan dari kandungan senyawa-senyawa penting yang bisa membantu tubuh melawan degenerasi makula dan membuat tubuh kamu selalu sehat meskipun sudah di usia lanjut.

Ketika sistem pencernaan kamu kurang sehat, maka dapat menyebabkan beberapa masalah, salah satunya perut kembung. Untuk mengobati kondisi ini, kamu bisa memanfaatkan olahan dari daun cincau untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan dan mencegah gangguan kesehatan dari sistem pencernaan kamu. Selain itu, mengkonsumsi olahan daun cincau dapat membantumu menghilangkan sakit perut dan membersihkan bakteri yang ada di pencernaan sehingga pencernaan kembali sehat.

Itulah 6 manfaat cincau bagi kesehatan kamu selain baik bagi lambung. Mulai sekarang cobalah untuk konsumsi cincau sesering mungkin dan rasakan manfaatnya.