Snack Sehat Sahabat Keluarga

02 Jan 2017 @ 17:23:42

Orang Indonesia dikenal memiliki rasa kekeluargaan dan kekerabatan yang erat. Karenanya, momen kumpul-kumpul bersama keluarga menjadi salah satu momen terpenting dalam kehidupan orang Indonesia. Momen kumpul-kumpul keluarga ini dapat dihabiskan dengan berbagai macam cara dari mulai nonton TV bersama, bertamasya ke pantai maupun taman bermain, hingga berlibur ke luar kota ataupun ke luar negeri.


Di tengah momen tersebut, jangan lupa untuk tetap menjaga kesehatan tubuhmu dan keluarga dengan selalu membawa atau menghidangkan snack sehat. Ada beragam snack sehat yang bisa dinikmati saat kumpul bersama keluarga.


Berikut adalah rekomendasi snack sehat yang bisa menjadi sahabatmu dan keluarga:


  • Granola Bar. Snack yang terdiri dari kepingan oat, biji-bijian, kacang-kacangan serta buah beri kering ini tergolong sehat dan praktis dibawa kemana-mana. Tidak hanya sehat, granola bar juga dapat mengganjal rasa lapar di tengah perjalanan jauh atau saat berkemah bersama keluargamu.
  • Jerky. Dendeng atau jerky adalah snack sehat yang bisa dinikmati di tengah kegiatan liburan bersama keluarga tercinta. Selain praktis, jerky juga bisa dimakan sebagai lauk tanpa perlu dimasak lagi. Terdapat beberapa macam Jerky, misalnya mushroom jerky atau dendeng jamur dan beef jerky atau dendeng sapi. Jerky cocok untuk dibawa saat berkemah, naik gunung atau sambil nonton acara TV favorit di rumah bersama keluarga.
  • Keripik Pisang. Keripik pisang sehat tanpa pemanis buatan maupun MSG cocok dihidangkan bersama keluarga, apalagi kalau dinikmati bersama adik kecil karena selain sehat juga aman! Keripik kisang juga sangat pas untuk menjadi teman selama perjalanan jauh.
  • Kacang-kacanganKumpul-kumpul keluarga di rumah saja? Jangan sedih! Kamu tetap bisa menikmati film secara maraton seharian sambil ditemani camilan kacang sehat sepertiroasted almond, kacang mede atau walnut agar ngemil-nya bisa tetap sehat.
  • Keripik Sayuran. Kurang suka menyantap sayuran? Sayuran yang dijadikan keripik mungkin bisa menjadi alternatif untuk kamu dan keluargamu, contohnya seperti Kale Chips atau keripik daun Kale yang memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh. Keripik daun Kale yang dikenal sehat ini juga dapat membantu menjaga keseimbangan asupan pangan bagi tubuhmu. Selain itu, ada juga keripik jamur yang tidak hanya enak dan renyah namun juga memiliki kadar nutrisi yang sangat tinggi.


Tidak perlu bingung mencari dan membeli kelima rekomendasi snack sehat ini. Kamu bisa mencari kelima snack sehat ini atau snack sehat lainnya di Lemonilo! Tinggal pilih saja, dan snack sehat segera diantar ke depan pintu rumahmu. Selamat kumpul-kumpul bersama keluarga!



Artikel Terkait

Makan Cokelat Bikin Tubuh Lebih Sehat, Mitos Atau Fakta?
Mungkin nggak kalau cokelat kesukaanmu ternyata malah bikin tubuh jadi nggak sehat?..
Shella Rafiqah Ully
05 Desember 2019
5 Cara Bikin Nasi Gorengmu Lebih Sehat, Makan dengan Bebas Rasa Bersalah!
Nasi goreng kesukaanmu sekarang bisa disajikan dengan lebih sehat. Jadi nggak perlu khawatir dan merasa bersalah lagi ti..
Shella Rafiqah Ully
04 November 2019
Manfaat Jamur Tiram: Makanan Diet Hingga Pilihan Utama Pengganti Daging
Selain enak dan gurih, jamur tiram mengandung banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut penjelasannya!..
Shella Rafiqah Ully
29 Agustus 2019