Lemonilo
Kategori
Search Icon
Cart
Lemonilo
Home Icon
Detail Pertanyaan

Cara gemuk

A***** foto profil
A*****
17 Nov 2021

Bagaimana cara gemuk yg sehat?

Lemonilife
Jawaban Publik
(1)
dr Ovalinsky foto profil
dr Ovalinsky
Hello lemonizen, jika gemuk yang dimaksud adalah obesitas, maka tidak ada obesitas yg sehat. Namun jika ingin meningkatkan berat badan bagi kamu yang underweight agar menjadi ideal, ada cara sehatnya. Pertama dengan meningkatkan ***pan protein dan menurunkan ***pan karbohidrat, makan teratur 3x sehari, dan olahraga rutin angkat beban untuk meningkatkan massa otot. Jadi yang di tingkatkan berat otot tubuh bukan lemak tubuh ya.. selamat mencoba
Moni Download

Baca penjelasan lengkap dan ikutan diskusi bersama komunitas di aplikasi Lemonilo

Scan untuk download
atau download di:
Curhat Sehat

Customer Service

(+62) 21 4020 0788

Alamat

Unifam Tower Unit 2FG
Jl. Panjang Blok A3 No. 1 Kedoya Utara, RT.2/RW.7
Jakarta Barat, DKI Jakarta 11520
Indonesia

Ikuti Kami

Download Aplikasi Kami

Lemonilo
Lemonilo
Copyright © 2016-2021 PT. Lemonilo Indonesia Hebat. All rights reserved.