Lemonilo
Kategori
Search Icon
Cart
Lemonilo
Home Icon
Detail Pertanyaan

Konsumsi vitamin d3 harus disertai vitamin k2?

M***** ******** foto profil
M***** ********
07 Sep 2021

Halo dok Apakah konsumsi vitamin d3 harus disertai dengan konsumsi vitamin k2?

Lemonilife
Jawaban Ahli
dr. Ovalinsky foto profil
dr. Ovalinsky

Hello Lemonizen, 

Kekurangan vitamin D dapat mengakibatkan kelainan tulang dan meningkatkan risiko dari berbagai penyakit kronis dan fraktur/patah tulang. Kekurangan  vitamin D dapat menyebabkan kelainan tulang riketsia pada anak-anak dan osteomalasia pada dewasa.


Sumber vitamin D3 ditemukan dalam  ikan, minyak hati ikan, kuning telur, hati sapi, produk susu, jus jeruk, formula susu bayi, yoghurt, mentega, margarin, keju, sereal. 


Vitamin K2 Berfungsi membantu kerja osteokalsin, yakni protein pengikat kalsium dengan jaringan tulang,cegah osteoporosis dan patah tulang.


Konsumsi vitamin D3 dan K2 tidak harus bersamaan, namun jika bersamaan dapat meningkatkan absorpsi dan efektifitasnya.

Moni Download

Baca penjelasan lengkap dari ahli hanya di aplikasi Lemonilo!

Scan untuk download
atau download di:
Curhat Sehat

Customer Service

(+62) 21 4020 0788

Alamat

Unifam Tower Unit 2FG
Jl. Panjang Blok A3 No. 1 Kedoya Utara, RT.2/RW.7
Jakarta Barat, DKI Jakarta 11520
Indonesia

Ikuti Kami

Download Aplikasi Kami

Lemonilo
Lemonilo
Copyright © 2016-2021 PT. Lemonilo Indonesia Hebat. All rights reserved.