Lemonilo
Kategori
Search Icon
Cart
Lemonilo
Home Icon
Detail Pertanyaan

Mandi air panas

Y***** ****** foto profil
Y***** ******
07 Sep 2021

Apakah benar mandi air panas bisa bikin badan rileks? Manfaatnya apa saja ya?

Lemonilife
Jawaban Ahli
dr. Ovalinsky foto profil
dr. Ovalinsky

Hello Lemonizen, pertama- tama kita perlu tahu berapa derajat celcius kah yang disebut air panas untuk mandi itu ?


Tidak ada aturan mutlak untuk seberapa panas mandi seharusnya, tetapi sebagian besar dokter kulit merekomendasikan menjaga suhu rata-rata 98 ​​° F (37 ° C) hingga 101 ° F (38,3 ° C) atau tidak lebih dari 105 ° F (41° C)


Beberapa hal yang dapat kira rasakan manfaatnya setelah mandi air panas/hangat yaitu :

  • Mandi air hangat untuk menghilangkan stres
  • Mandi air hangat bisa membuat otot lebih rileks karena sistem saraf parasympathetic yang menyebabkan kamu lelah akan aktif karena air hangat.
  • Membantu mengatasi insomnia/sulit tidur
  • Mandi air hangat/panas membuka pori-pori kulit sehingga mampu membersihkan tubuh lebih baik dari kuman dan kotoran
Moni Download

Baca penjelasan lengkap dari ahli hanya di aplikasi Lemonilo!

Scan untuk download
atau download di:
Curhat Sehat

Customer Service

(+62) 21 4020 0788

Alamat

Unifam Tower Unit 2FG
Jl. Panjang Blok A3 No. 1 Kedoya Utara, RT.2/RW.7
Jakarta Barat, DKI Jakarta 11520
Indonesia

Ikuti Kami

Download Aplikasi Kami

Lemonilo
Lemonilo
Copyright © 2016-2021 PT. Lemonilo Indonesia Hebat. All rights reserved.