Lemonilo
Kategori
Search Icon
Cart
Lemonilo
Home Icon
Detail Pertanyaan

mengatasi anemia

Y***** ****** foto profil
Y***** ******
02 Sep 2021

Dok saya punya anemia bagaimana cara mengatasinya ya? Apakah anemia kondisi yang berbahaya dalam jangka panjang?

Lemonilife
Jawaban Ahli
dr. Ovalinsky foto profil
dr. Ovalinsky

Hallo Lemonizen, anemia adalah kondisi dimana kadar sel darah merah dibawah angka normal pada pemeriksan darah. Kadar sel darah merah/haemoglobin yang berbahaya adalah <7 g/dL, merupakan indikasi untuk dilakukan transfusi darah, sehingga harus segera dibawa ke IGD. 


Normalnya sel darah merah/haemoglobin pada orang dewasa bekisar 12-17 g/dL. 

Pada penurunan kadar haemoglobin dapat menyebabkan keluhan 5L yaitu Letih, Lemah, Lesu, Lunglai dan Lelah. Berberapa cara yang dapat membantu meningkatkan sel darah merah adalah :

  1. Makan daging merah, seperti daging sapi, daging kambing
  2. Makan buah/minum jus buah yang berwarna merah, seperti buah naga, strawberry, semangka, anggur.
  3. Minum suplemen tambahan seperti zat besi, vitamin B12 dan asam folat dapat membantu dalam membuat sel darah merah.
Moni Download

Baca penjelasan lengkap dari ahli hanya di aplikasi Lemonilo!

Scan untuk download
atau download di:
Curhat Sehat

Customer Service

(+62) 21 4020 0788

Alamat

Unifam Tower Unit 2FG
Jl. Panjang Blok A3 No. 1 Kedoya Utara, RT.2/RW.7
Jakarta Barat, DKI Jakarta 11520
Indonesia

Ikuti Kami

Download Aplikasi Kami

Lemonilo
Lemonilo
Copyright © 2016-2021 PT. Lemonilo Indonesia Hebat. All rights reserved.