Lemonilo
Kategori
Search Icon
Cart
Lemonilo
Home Icon
Detail Pertanyaan

Minum air dingin

M**** foto profil
M****
08 Sep 2021

Dok, mau nanya, apa benar sering minum air dingin atau es bisa memengaruhi berat badan?

Lemonilife
Jawaban Ahli
dr. Ovalinsky foto profil
dr. Ovalinsky

Hello Lemonizen, 

Air putih merupakan minuman yang tidak memiliki kalori. Namun ketika minum air putih dingin atau es, apakah mempengaruhi berat badan? Jawabannya ya. 


Suhu tubuh normal manusia adalah 36.5-37.5 derajat celsius. Ketika minum air dingin, tubuh akan menggeluarkan energi untuk mengolah air dingin/es yang perkiraan 4 derajat celsius, menjadi sesuai suhu tubuh agar dapat di metabolisme tubuh. Proses untuk mendapatkan energi tersebut disebut lipolisis (pelunturan lemak).


Fun factnya adalah ketika kita minum air es/dingin, yang kita buang di air seni/saat kencing tidak pernah es ataupun dingin, namun hangat sesuai suhu tubuh.


Moni Download

Baca penjelasan lengkap dari ahli hanya di aplikasi Lemonilo!

Scan untuk download
atau download di:
Curhat Sehat

Customer Service

(+62) 21 4020 0788

Alamat

Unifam Tower Unit 2FG
Jl. Panjang Blok A3 No. 1 Kedoya Utara, RT.2/RW.7
Jakarta Barat, DKI Jakarta 11520
Indonesia

Ikuti Kami

Download Aplikasi Kami

Lemonilo
Lemonilo
Copyright © 2016-2021 PT. Lemonilo Indonesia Hebat. All rights reserved.